Энергетическая ценность Сырные палочки составляет ,5 кКал. Основной источник: Интернет. Подробнее. ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и . Количество Энергетическая ценность (ккал) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Баранина отварная: г: 22,0: 17,2: 0,0: Баранина тушеная, консерва: г: 17,4: .
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день.
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес. Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям. Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя.
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки. Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры. Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее. Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки. Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему.
Анализ калорийности продукта
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу.Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста. Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы. Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии. Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели. На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов. Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника. 
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам.
В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов. Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину. Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке.
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта. Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям. Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть:. Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности , пользовательским соглашением , получением электронных писем. Калькуляторы потребления Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Расчет калорий Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Расчет углеводов белков жиров Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. 
Сколько пить воды Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах.
Расчет количества микроэлементов Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов. Диета зигзаг Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес.
Календарь похудения или набора веса Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям. Базовая скорость обмена веществ Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя.
Cкорость обмена веществ Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки. Расчет идеального веса Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Расчет веса по фигуре Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Расчет нормального веса Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Расчет процента жира Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее. Расчет индекса массы тела Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Метаболический возраст Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма скорости обмена веществ. Калькуляторы веса Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Какой у меня размер Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему. Талия и бедра Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом.
Тип телосложения Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный. Тип фигуры Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу. Расчет площади тела Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым.
Калькуляторы пропорций тела Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста. 
Калорий в км Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Пульс при нагрузках Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Максимальный пульс Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Максимальное потребление кислорода и калорий Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Длина шага Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге. Фитнес калькуляторы Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Калькуляторы потребления. Калькуляторы веса. Калькуляторы пропорций. Мои замеры Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Мои результаты На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Мои графики Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период. Дневник питания Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов. Мои продукты Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Мои рецепты Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты. История изменения веса Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели. Статистика рациона Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени. Дневник упражнений Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий.
Мои упражнения Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности. Друзья Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним. Открытые дневники Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона.
Личный дневник В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник. Профиль В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Личный дневник. Дневник питания Дневник питания Мои продукты Мои рецепты Статистика рациона. Дневник упражнений Дневник упражнений Мои упражнения. Результаты Мои замеры Мои результаты Мои графики История изменения веса. Калорийность продуктов Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам.
Полная таблица калорийности продуктов Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Калорийность продуктов по категориям Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Калорийность ресторанов Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни. Витамины в продуктах Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину. Рецепты с калорийностью Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке.
С рождения до первого месяца жизни малышу положено в среднем от 8 до 10 пачек сухой смеси пачка — мг в среднем. Педиатр ежемесячно взвешивает ребенка, проверяет прирост веса и по формуле высчитывает положенное количество детского питания индивидуально.
Закуп сухих смесей проводит сама поликлиника. Согласно установленным нормам, детям в возрасте до одного месяца нужно в среднем пачек сухой смеси по граммов. Далее, чтобы контролировать рацион ребенка, педиатр будет взвешивать его каждый месяц. Так, на младенца «от нуля до шести месяцев» положено около двух килограммов в месяц.
Начиная с полугода до 12 месяцев выдается по одному килограмму сухих молочных смесей и каш. Для детей же постарше по нормам приходится граммов. Женщинам во время беременности и грудничкам направление на выдачу бесплатных продуктов дается один раз в месяц преимущественное до 15 числа каждого месяца ; детям в возрасте от 1 до 3 лет рецепт назначается на 3 месяца; прочим категориям получателей переоформлять новое назначение следует 1 раз в 6 месяцев.
Однако есть основные категории, которым бесплатный государственный рацион положен во всех регионах: младенцы до 1 года на искусственном и «комбинированном» вскармливании; малыши в возрасте от 1 года до 3 лет; дети до 7 лет из многодетных семей; дети-инвалиды до 15 лет. Право на бесплатные продукты из молочной кухни имеют следующие категории граждан: дети до 1 года, находящиеся на искусственном или комбинированном питании; дети в возрасте от 1 года до 3 лет; дети из многодетных семей до 7 лет ;.
Детям до года выдаются бесплатные лекарства в случае заболеваний, указанных в перечне: при пневмонии, обструктивном бронхите, железодефицитной анемии, диарее и др. По ряду заболеваний бесплатные лекарства, но уже для детей до пяти лет, полагаются за счет средств республиканского бюджета.
Однако есть основные категории, которым бесплатный государственный рацион положен во всех регионах:. Дети-инвалиды до летнего возраста; беременные женщины. В этой ситуации заключение о выдаче молочного питания оформляет врач женской консультации, ведущий беременность; кормящие женщины до момента достижения новорожденным полугодовалого возраста.
Как получить бесплатную молочную кухню? Соберите нужные справки, напишите заявление на получение питания, придите на прием к педиатру вместе с ребенком. Отдайте врачу все документы, он выпишет рецепт на питание, в котором будет указан состав и количество получаемых продуктов.
Но это только в том случае, если бутылочка плотно закрыта стерилизованной крышкой, а малыш не кушал из бутылочки. Беременным и кормящим женщинам выдают витаминизированный сок и молоко. Детям до года в зависимости от возраста положены сухие и жидкие адаптированные смеси, соки, овощные и фруктовые пюре, каши.
Детям от года до 3 лет — молоко, кефир, творог, фруктовые пюре, соки. Детям старше 3 лет выдают молоко. Выписка рецепта на сухие адаптированные смеси первый раз осуществляется по факту перевода ребенка на смешанное или искусственное вскармливание.
В последующем получить рецепт необходимо с 21 по 30 31 число месяца, предшествующего выдаче продуктов питания, в своей территориальной поликлинике. Если среднедушевой ежемесячный доход в семье не превышает наибольшую величину бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения с 1 февраля года она составляет ,87 рублей и ребенку еще нет двух лет, можно претендовать на бесплатное детское питание отечественного производства.
Популярна следующая формула, по которой высчитывается суточная доза: если вес малыша до 10 дней составляет меньше , то его возраст в днях умножается на 70, если больше — на В результате получается количество пищи в сутки.
Примерно — г. Например, если ребенок весит 4 килограмма, то за сутки он должен съедать не более г смеси. Трехмесячный младенец должен съедать от до миллилитров. При этом рекомендуется соблюдать частоту кормления не больше шести—семи раз в день. Начиная с четвертого месяца, грудничку требуется — миллилитров молока или детской смеси.
Размеры ежемесячной денежной компенсации стоимости молочных специальных продуктов питания составляют: для детей до года: 1 рублей; для детей от года до двух лет: 1 рубля. Обычно адаптация к новой смеси занимает два-три дня. Если малышу некомфортно и после этого периода, значит, смесь ребёнку не подходит.
Во время кормления смесью у малыша могут появиться срыгивания, небольшие боли в животе, сыпь на коже, может измениться стул. Кефир детский; молоко; творог детский; сухие молочные и безмолочные каши с 5-месячного возраста ;. Готовые смеси должны храниться в холодильнике не более 12 часов, при комнатной температуре — не более часа.
Разогревать их следует на водяной бане, а не в СВЧ-печи особенно смеси, содержащие живые бифидо- и молочнокислые бактерии, так как при этом они погибают. Регистрация на портале gosuslugi. Зайти на портал uslugi. Заполнить заявление. Проверить статус оказания услуги в личном кабинете на портале uslugi.
Беременные получают в качестве поддержки и меры социальной помощи — молоко 6 л , фруктовый сок 2,64 л на 30 дней; кормящие матери получают на молочной кухне — молоко 8 литров и фруктовый сок 3,3л на 30 дней. Это можно сделать следующим образом: Перейдите на портал, авторизуйтесь и откройте раздел оформления денежной выплаты на питание; Подайте заявление в электронном виде через портал Госуслуг.
Есть ли возможность получить продукцию на молочной кухне в следующем месяце, если не успели получить в текущем? Получение продуктов питания возможно только в том календарном месяце, на который оформлен заказ.
Женщины имеют право получать продукты молочной кухни в период беременности, в период кормления грудных детей до 6 месяцев. Дополнительные категории получателей могут утверждаться местными и региональными актами. Документы, которые понадобятся, кроме заявления, это паспорт, выписка из медицинских документов ребенка с рекомендациями врача-педиатра по рациону питания ребенка, свидетельство о рождении ребенка, свидетельство о заключении брака, если неполная семья — копия решения суда о расторжении брака или иной документ, выписка.
Так, за первые сутки новорожденный может выпить 10 мл за одно кормление, за вторые сутки — 20 мл, а за третьи — 30 мл. Но помните, что каждый организм индивидуален и строгих рамок здесь нет. Детям до 6 месяцев — адаптированные молочные смеси. Детям с 6 месяцев до 3 лет — молочные смеси, кефир, молоко, творог, каши, пюре, сок.
Женщинам — творог, витамины, молоко, кефир, кисломолочные продукты. Количество упаковок зависит от бюджета и условий в регионе. Вскрытая упаковка со смесью хранится не более 4-х недель. Всегда храните открытую банку в сухом темном месте плотно закрытой пластиковой крышкой но не в холодильнике. Жидкое и полужидкое детское питание йогурты, соки, морсы можно хранить не больше пяти дней, с момента его изготовления.
После вскрытия упаковки молочную и кисломолочную продукцию нужно употребить в течение суток. Чтобы вам было легче подобрать детское питание в соответствии с возрастом вашего малыша, молочные смеси имеют цифровое обозначение. Смеси с «1» — подходят с рождения, смеси с «2» — с шести месяцев, а молочные напитки для малышей с 12 месяцев отмечены номером «3».
Для того, чтобы воспользоваться правом на получение продуктов на молочной кухне бесплатно, нужно написать заявление на имя главного врача детской поликлиники, в которой наблюдается ребенок. Беременные женщины пишут заявление на имя главврача женской консультации.
Как уже отмечалось, в роли получателей могут выступать беременные женщины, матери детей, находящихся на искусственном питании, детей до 7-ми лет из многодетных семей , детей-инвалидов и т. Также оформить молочную кухню имеют право законные опекуны, усыновители или попечители ребенка. Сколько пачек смеси положено в месяц Казахстан ?
Категория получателей Состав Количество года Молоко, кефир, творог, пюре и сок фруктовые года Молоко, кефир, творог, пюре и сок фруктовые 8,4 кг Беременные женщины Сок, молоко 13 л Кормящие матери Молоко, сок 16,5 л. Права защищены. Запрещается копирование содержания сайта.
БОЛЬШАЯ, СРЕДНЯЯ или МАЛЕНЬКАЯ ЕДА ЧЕЛЛЕНДЖ !Поделиться:
Leave a Reply