Вареники с творогом ; Калории: ккал. ; Белки: гр. ; Жиры: гр. ; Углеводы: гр. Белков, г, 15 % ; Жиров, г, 6 % ; Углеводов, г, 11 % ; Калорийность, ккал ( кДж), 10 %.
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса.
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес. Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям.
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя. Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки. Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры. Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее. Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст. Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему.
Калькулятор продукта
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу.Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста. Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы. Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии. Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели. На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов. Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий.
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник. В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника. 
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам.
В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов. Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину. Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке. Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса. Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям. Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности.
Калории рассчитываются под ваш вес. Вход на сайт через соцсеть:. Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности , пользовательским соглашением , получением электронных писем. Калькуляторы потребления Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Расчет калорий Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. 
Расчет углеводов белков жиров Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день.
Сколько пить воды Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах. Расчет количества микроэлементов Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов. Диета зигзаг Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес.
Календарь похудения или набора веса Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям. Базовая скорость обмена веществ Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя.
Cкорость обмена веществ Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки. Расчет идеального веса Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Расчет веса по фигуре Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Расчет нормального веса Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Расчет процента жира Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее. Расчет индекса массы тела Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Метаболический возраст Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма скорости обмена веществ. Калькуляторы веса Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Какой у меня размер Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему. Талия и бедра Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом.
Тип телосложения Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный. Тип фигуры Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу. 
Расчет площади тела Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым.
Калькуляторы пропорций тела Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста. Калорий в км Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости.
Пульс при нагрузках Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы. Максимальный пульс Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки.
Максимальное потребление кислорода и калорий Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Длина шага Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге. Фитнес калькуляторы Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям. Калькуляторы потребления. Калькуляторы веса.
Калькуляторы пропорций. Мои замеры Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Мои результаты На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ. Мои графики Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Дневник питания Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов. Мои продукты Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания. Мои рецепты Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
История изменения веса Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели. Статистика рациона Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени.
Дневник упражнений Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. Мои упражнения Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности. Друзья Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним.
Открытые дневники Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона. Личный дневник В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
Профиль В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника. Личный дневник. Дневник питания Дневник питания Мои продукты Мои рецепты Статистика рациона. Дневник упражнений Дневник упражнений Мои упражнения. Результаты Мои замеры Мои результаты Мои графики История изменения веса.
Калорийность продуктов Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. Полная таблица калорийности продуктов Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Калорийность продуктов по категориям Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Калорийность ресторанов Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни. Витамины в продуктах Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину. Рецепты с калорийностью Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке.
Новый учебный год уже не за горами, и родители стали озадачиваться покупкой всего самого необходимого для своих детей. Самая главная тревога родителей по поводу сборов к школе собственного чада касается финансового вопроса. Сколько же придется потратить, чтобы ребенок вступил в новый учебный год полностью укомплектованным?
Казалось бы, в этом году задача для части населения в России была упрощена. Так, недавно президент Владимир Путин объявил о начале выплат для школьников. Денежные пособия в размере 10 тыс. Предполагается, что эту сумму и нужно будет потратить на все необходимые принадлежности для учебы.
Однако хватит ли ее? Вопрос интересный. Ведь если речь идет о сборах первоклассника, то помимо учебников и тетрадок нужно также приобрести рюкзак, спортивную и школьную форму, обувь, верхнюю одежду на осень и многое другое.
А еще нужно не забыть про траты на 1 сентября — цветы на линейку, сбор денег на шторки и охрану. К слову, недавно Федеральная служба статистики предоставила полный список того, что примерно может понадобиться школьнику в учебном году.
Его состав разнится в зависимости от пола ребенка. Брюки 2 шт. Уверены, что в этот перечень входит далеко не все самое необходимое. Для каждого список может быть индивидуальным. Те, кто начал покупать вещи для ребенка, уже начал браться за голову.
Вот что пишут на родительских форумах, для которых 1 сентября не просто День знаний, но еще и самое затратное время в жизни. Я вот уже вторую зарплату убиваю, чтобы собрать дочь в школу… При том, что стараюсь купить все по акциям и скидкам… Одной не хватило… И это еще поборы в школе не начались… У меня еще финансы не поют романсы… А те, у кого поют?
Моя подруга плачет, что нет денег ребенка в школу собрать… Зп у нее 25 т. Если нет денег на форму и портфель… Подруга влезает в долги. Я считаю, что если ребенку покупать одежду и обувь, то они должны быть хорошего качества, чтобы не пришлось через некоторое время покупать снова или, не дай Бог, раздражение начнется из-за них, а т.
Нам школа в этом году обошлась: 2 юбки — 3 тыс. Итого 15 тыс. Конечно, все дорого. На сборы уйдет явно больше 10 тыс. Тут на 25 только покушать в месяц можно. А цены на одежду и все остальное и подавно кусаются. Однако есть и альтернативные мнения. Далеко не все стараются купить вещи по списку.
А если приобретать только самое главное, количество затрат может резко снизиться. Вы тут че, похвастаться решили или как? Какая же у вас зарплата, что вы по 3 месяца одеваете ребенка к школе». Качество супер, ткань качественная!
По фигуре шитое. Запасное платье осталось с прошлого года, фартуки тоже. Дочка очень аккуратная, все как новое! В 1 класс действительно все с нуля покупалось и много надо было, но не настолько уж прям что пипец. А сейчас легко, почти не покупаю ничего, многое уже есть с прошлого года, канцтовары я всегда беру в течение учебы.
У меня такая тактика — не покупать одновременно сразу на сто тысяч одежды, обуви и прочей дребедени по списку, а покупать потихоньку. Вот, например, в этом учебном году купила рубашку и брюки, кардиган и туфли. А сейчас, перед школой, только халат на труды и обувь на сменку, ушло А что вы конкретно на огромные деньги покупаете?
Если у вас школа без наворотов, можно вполне спокойно все купить. В году сотрудники Росстата посчитали, что минимальный набор всего необходимого в учебном году для девочки может обойтись родителям примерно в 23 тыс. Собрать в школу мальчика чуть дешевле — 18,5 тыс.
Предполагается, что в году эти цифры не должны сильно повыситься. Так как же на деле купить все самое нужное и не стать банкротом? Делимся с вами полезными лайфхаками по экономии средств из семейного бюджета в преддверии учебного года.
Проверьте, что осталось с прошлого года. Этот совет актуален родителям детей, которые в этом году идут уже не в первый класс. Порой прошлогодняя вещь вполне может послужить еще и в новом сезоне. Речь идет, к примеру, об одежде или обуви, а также о канцтоварах. Решите, без чего можно обойтись.
Не обязательно приобретать ребенку дорогущую обувь с ортопедической подошвой на последние средства. Можно найти более дешевую альтернативу. Не покупайте все подряд. Не ведитесь на всякие списки и статистику. Оцените объективно, что нужно купить именно вашему ребенку.
Так будет потрачено намного меньше средств. Покупайте по карте, а не наличными. Многие банки сейчас стали предлагать выгодные кэшбэки. Поскольку сборы в школу обходятся в круглую сумму, это может стать выгодным. Не гонитесь за скидками. Какой смысл покупать шестую рубашку по скидке?
Про запас? Лучше на эту сумму докупить то, что вашему ребенку реально пригодится в новом учебном году. Ваш адрес email не будет опубликован. Последние новости В чем ходили дети новогодние утренники в СССР: 10 фото, которые вызовут дикую ностальгию Малиновый Viva Magenta: 7 вещей в цвете года по Pantone Рис с кедровыми орешками и изюмом.
Рецепт приготовления с пошаговыми фотографиями Пирожки с картофелем и грибами «Зайчики». Пошаговый рецепт с фото Парк-отель «Бухта Коприно» на «Ярославском взморье»: отдых с толком в любое время года Мамам и в голову не придет: 20 смешных вещей, которые делают отцы, чтобы сблизиться с детьми — фото Мальчики-зайчики, девочки-снежинки: почему детей в СССР одевали в эти новогодние костюмы — ответ удивит Как оформить удобную кухню: 5 идей дизайнеров 7 сказочно красивых гостиных, украшенных к Новому году и Рождеству Хвостатые гвардейцы или коты на службе!
Родители стонут: сколько стоит собрать ребенка в школу официально и фактически в году Предыдущий Методы самопознания. Следующее А вы бы назвали так дочь? Старорусские имена звезд и их обозначение. В чем ходили дети новогодние утренники в СССР: 10 фото, которые вызовут дикую ностальгию Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.
Сколько калорий на кето? Формула подсчета калорий (русская озвучка)Поделиться:
Leave a Reply