Калорийность рыбных консервов

консерва рыбная — калорийность и пищевая ценность На г продукта* Соотношение БЖУ* Белки Жиры Углеводы % % Содержит большое количество белка, жиров . Энергетическая ценность рыбные консервы составляет кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее. ** В данной таблице указаны .

У вас еще нет логина на «koolinar. Специальные проекты Калорийность продуктов Авторское видео Наши кулинары. Главная Калорийность продуктов Рыбные консервы Калорийность рыбных консервов Алкогольные напитки Варенье Вода, соки и безалкогольные напитки Воды лечебно-столовые Грибы Жиры растителные и животные Зернобобовые Зерновые Икра солёная Квашеные и солёные овощи Колбасные изделия Компоты Кондитерские изделия Консервы молочные Консервы мясные Консервы овощные Консервы фруктовые Крупнокусковые полуфабрикаты Крупы Макаронные изделия Масло Молочно-белковые концентраты Мороженое Мука Мясо Овощи и зелень Орехи и семена Пресервы рыбные Продукты из нерыбных объектов промысла Птица Рыба горячего копчения Рыба и морепродукты Рыба свежая, охлаждённая, мороженая Рыба солёная Рыба сушёная и вяленая Рыба холодного копчения Рыбные консервы Сардельки, сосиски Соки Специи, приправы и соусы Субпродукты Сыры Сырьё Травы Фрукты и ягоды Хлеб и хлебобулочные изделия Цельномолочные продукты Экстракты Ягоды.

Продукт данные на гр. Жиры Угл. Анчоусы атлантические, консервированные. Белуга бланшированная консервированная. Горбуша в томатном соусе. Горбуша натуральная. Камбала обжаренная в масле. Креветки дальневосточные консервированные.

Калорийность рыбных консервов

Лещ в томатном соусе.

Нерка натуральная, консервированная. Осетр в томатном соусе. Рыбные консервы в томатном соусе. Сазан в томатном соусе. Сайра бланшированная в масле. Сардины в масле, атлантические. Сардины в масле, дальневосточные. Сардины океанические, консервированные.

Севрюга в томатном соусе. Скумбрия консервированная в масле, атлантическая. Скумбрия консервированная в масле, дальневосточная.
Скумбрия курильская натуральная, консервированная. Скумбрия натуральная, консервированная.

Сом в томатном соусе, консервированный. Судак в томатном соусе. Треска копченая в масле, консервированная. Тунец в масле, консервированный. Тунец натуральный, консервированный. Шпроты в масле, консервированные. Щука в томатном соусе, консервированная.

Все, что нужно знать о мандаринах. В чем они лучше апельсинов. Артем Мартиросов Выбираем хурму правильно.
Что нужно знать. Морковный торт в стаканах Ёлочка с соусом песто из петрушки с сыром Советский салат "чайка".

Войти на сайт koolinar.

Горбуша — безумно полезная рыба, которая не теряет своих свойств не при консервации, не при тепловой обработке. Имея баночку консервированной рыбки можно с легкостью приготовить лёгкий, нежный супчик на скорую руку, богатый фосфором и витамином D.

Бюджетный, но в то же время сытный и наваристый суп с красной рыбкой — горбушей. В рецепте используются только простые ингредиенты, которые можно с легкостью найти в каждом продуктовом магазине, а само блюдо не требует много потраченных сил.

Сытное, быстрое блюдо, которым можно накормить всю семью — рыбный суп с добавлением картофеля. Такое первое блюдо получается очень насыщенным и ароматным, а готовится очень просто. Одну картофелину среднего размера очищаем и нарезаем небольшими кубиками.

В кастрюле подходящего размера кипятим около 2 литров воды и отправляем туда картофельные кубики. Морковь натираем на крупной либо средней терке. Также перекладываем в кипящую воду. Луковицу измельчаем. Мелкие луковые кусочки отправляем в кастрюлю, к остальным овощам. Осторожно вскрываем баночку с рыбой.

Горбушу разминаем вилкой прямо в банке вместе с масляной заливкой. Как только картошка будет готова — отправляем рыбу в суп и продолжаем готовку на медленном огне еще около минут. За несколько минут до снятия с плиты, добавляем специи: горошком перец, лаврушку и солим по вкусу.

Перед подачей украшаем измельченной зеленью. Приятного аппетита! Очень легкий, но в тоже время наваристый и сытный суп, получается из одной банки рыбной консервы и самых простых и доступных овощей. Процесс приготовления занимает совсем немного времени, а результат вас приятно удивит.

Начинаем с измельчения картофеля на кубики среднего размера, затем перекладываем их в кастрюлю, заливаем водой и отправляем на плиту, варим на умеренном огне. Морковку и репчатый лук измельчаем и обжариваем до мягкости на сковороде с раскаленным оливковым маслом.

Зажарку перекладываем в кастрюлю, к картофельным кубикам. За минут до готовности овощей — добавляем несколько ложек тщательно промытого пшена и цельные кусочки горбуши. Если вы любите, то рыбу можно измельчить с помощью вилки и добавить в таком виде. Добавляем лавровый лист, перец горошком и солим.

Продолжаем варку еще примерно минут. Суп, на скорую руку готов к подаче. Ароматный рыбный суп можно с лёгкостью приготовить на основе консервированной горбуши. Добавление перловки делает первое блюдо очень сытным и утоляет чувство голода на многие часы. На ночь замачиваем перловую крупу в холодной и чистой воде для набухания.

На следующий день перекладываем перловку в кастрюлю и заливаем необходимым количеством воды, отправляем на плиту и варим 35 минут. Несколько картофелин очищаем от шкурки и измельчаем в мелкий кубик, отправляем в кастрюлю к перловке и варим минут. На сковороде разогреваем масло и обжариваем измельченные овощи — морковь и лук, до румяности.

Горбушу хорошенько измельчаем с помощью вилки и добавляем в суп, вместе с ароматной зажаркой. Продолжаем готовку на протяжении минут. Перед снятием с огня, приправляем блюдо, солим, перчим и подаем в порционных супницах.

Безумно нежный сливочный супчик с консервами из горбуши — это не только вкусно, но и очень полезно, так как в рыбе содержится много микроэлементов и фосфора, в которых очень нуждается человеческий организм. Начинаем с картофеля, так как этот корнеплод доходит до готовности дольше, чем другие овощи.

Одну луковицу очищаем и мелко шинкуем. Морковку измельчаем на крупной терке либо с помощью ножа нарезаем тонкими брусочками. В сотейнике разогреваем небольшое количество масла и до румяности обжариваем репчатый лук.

К золотистому луку добавляем морковь, перемешиваем и обжариваем до мягкости овощей. Открываем баночку горбуши и сливаем заливку в суп. Пассеровку перекладываем в кастрюлю и продолжаем варку еще около 10 минут на медленном огне.

По истечении времени, солим и приправляем по своему вкусу. Вливаем чуть меньше одного стакана жирных сливок и перебиваем все ингредиенты блендером до консистенции пюре. Готовый суп разливаем по тарелкам и в каждую порцию кладем по кусочку горбуши.

По желанию украшаем измельченным укропом. Мясными супами с добавлением сыра уже сложно кого-то удивить, поэтому вашему вниманию представляется рецепт импровизированной ухи из горбуши и нежного сливочного сыра. Блюдо получается очень нежным и легким, но в то же время сытным. Первым делом подготавливаем все необходимые продукты: овощи очищаем и промываем в воде.

Картошку нарезаем мелкими кусочками, морковь тонкими колечками, а репчатый лук просто режем на части. Все овощи перекладываем в кастрюлю подходящего размера, заливаем двумя с половиной литрами воды и варим на умеренном огне около минут. Пока готовится бульон — открываем рыбную консерву и перетираем ее с помощью вилки.

Спустя 12 минут варки, добавляем в уху несколько листиков лавра, перчим и не забываем про соль. Затем ложкой аккуратно перекладываем в кастрюлю сливочный плавленый сыр. Тщательно вымешиваем все ингредиенты между собой и томим еще около 5 минут, плотно закрыв крышкой. Выключаем огонь, перекладываем горбушу и даем настояться еще около минут.

Перед подачей украшаем измельченной зеленью — укропом, петрушкой либо зеленым луком. Готовьте в свое удовольствие! Готовила по первому рецепту. В 4х литровой кастрюле получилась рисовая каша с картошкой и привкусом рыбы.

Соль не чувствуется. Кот ест, но не очень охотно. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Главная » Первые блюда. Светлана Прошкина. Картофель 5 шт. Лук репчатый 1 шт.

Морковь 1 шт. Рис белый 70 гр. Горбуша консервированная гр. Кетчуп 2 ст. Лавровый лист 2 шт. Масло подсолнечное 2 ст. Соль по вкусу Специи и Приправы по вкусу Укроп по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу — свежемолотый Вода 3 л. Крупу промываем в холодной воде не меньше раз — это необходимо для того, чтобы избавится от излишков крахмала и соринок.

В кастрюлю кладем нарезанный картофель и рис, заливаем необходимым количеством воды, добавляем соль и лаврушку — отправляем на огонь. Варим 30 минут. В сковороде разогреваем масло и обжариваем измельченный лук и морковку. Как только овощи в зажарке размягчатся — добавляем немного кетчупа, перемешиваем и томим еще около минут на маленьком огне.

Зажарку и горбушку перекладываем в кастрюлю к рису и картофелю, приправляем и по желанию добавляем измельченную зелень. Супчик доводим до кипения на умеренном огне и снимаем с плиты. Поделиться с друзьями. Яска Tamara Спасибо за комментарий, риса однозначно было много, исправили рецепт.

Добавить комментарий Отменить ответ.

Могут ли рыбные консервы заменить рыбу?

Поделиться: