Горбуша тушеная под морковью и томатами

Углеводы 1,7 г. Пищевая ценность и химический состав "горбуша тушеная". ; Калорийность, кКал, кКал ; Белки, г, 76 г ; Жиры, г, 56 г ; Углеводы, г, г.

Горбуша — одна из более распространённых рыб семейства лососёвых. Ареал обитания горбуши очень большой и встречается она во всех уголках света в холодных водах океанов и прибережных водах. Перед нерестом у самцов горбуши образуется горб, отсюда и название.

Также эту рыбу ещё называют «розовым лососем» за нежный розовый цвет мяса. Очень важно правильно выбрать горбушу, что, кстати, очень легко благодаря её натуральному цвету мяса. Внутри брюшко горбуши должно быть розовым и не иметь никаких желтоватых оттенков, что свидетельствует о старости рыбы или о недобросовестном хранении.

Жабры горбуши должны быть красными, интенсивность цвета роли не играет калоризатор. Нежирное вкуснейшее и полезнейшее филе горбуши должно иметь именно розовый цвет. Мясо горбуши очень полезное, как и у других представителей семейства лососёвых calorizator. Кроме витаминов в горбуше много макроэлементов: кальций , сера , калий , магний , хлор , натрий , фосфор и микроэлементов: железо , никель , цинк , селен , кобальт , йод , молибден , фтор , медь , марганец , хром.

К тому же в горбуше присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, которые отвечают за процессы старения и помогают коже выглядеть дольше моложе. Главная » Таблица калорийности продуктов » Рыба и морепродукты » Горбуша свежая. Горбуша свежая.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории, ккал:. Белки, г:. Жиры, г:. Углеводы, г:. Рыба и морепродукты.

Другие интересные материалы Продукты:. Новое на форуме. Случайные статьи. Вы ощущаете вялость и сонливость. Что приготовить из морковного жмыха. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом.
Старые опросы. Случайная картинка. Налим свежий. Лапша харусаме.

Колбаски полукопченые охотничьи. Сыр Маскарпоне. Овощная смесь 4 сезона Лечо. Приправа для фарша. Талкан-шифа 4 злака. Последнее Рецепты — Отбивные из индейки. Статья — 6 причин купить манго прямо сегодня.
Продукт — Десерт Daily Трубочка вафельная с вареным сгущенным молоком.

Продукт — Десерт Daily Трубочка вафельная со сгущенным молоком. Продукт — Пирожное Mirel Эклер с заварным кремом. Рецепты — Овощной салат с индейкой. Статья — Токсичная позитивность и её последствия. Продукт — Колбаски полукопченые Ближние горки Охотничьи. Продукт — Колбаса сырокопченая Ближние горки Тоскана.

Рецепты — Овощной суп с пельменями. Статья — Зачем и как часто обращаться к косметологу: ответы профессионала. Продукт — Протеин Panacea Изолят сывороточного белка. Продукт — Масло кокосовое Tropicana. Статья — Когда и зачем нужно обращаться к аллергологу.
Мы в соцсетях. Копирование, перепечатка целиком или частично или иное использование материала без письменного разрешения администрации сайта Calorizator.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыбный суп из горбуши 4. Приготовил : Антон Сорока. Картошку, луковицу и морковь очистите. Нарежьте картошку кубиками, лук-порей полукольцами, а морковь натрите на крупной терке. Нарежьте кусочками горбушу.

В кастрюлю налейте воду и отправьте ее на огонь, сразу после закипания добавьте картошку, лук-порей. Нарежьте мелко репчатый лук, обжарьте его на сковороде и добавьте морковь. Выложите содержимое сковороды в кастрюлю к картофелю.

Сыр натрите на терке и добавьте в кастрюлю, влейте сливки, варите пару минут. В самом конце добавьте кусочки рыбы и нарезанные крупно листья шпината. По вкусу посолите и поперчите. Варите все минуты и выключайте. Подавайте суп сразу, украсив его измельченным зеленым луком.

Рекомендуем рецепты: Рыбные котлеты на пару в мультиварке Пицца "Пятиминутка" Рыбные котлеты из путассу Фруктовые пирожные с миндалем Бисквитный торт с фруктами и взбитыми сливками. Сырный суп из горбуши. Томатный суп с горбушей и оливками. Суп рыбный из горбуши консервы. Уха по-фински с молоком.

Суп из рыбных консервов из горбуши. Сырный рыбный суп. Суп из консервы горбуши. Суп из горбуши. Салаты с горбушей Горбуша в духовке Супы из горбуши Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Добавление рецепта в книгу.

Отправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта.

Прикрепить фото Отправить. Супы - лучшие 10 рецептов Холодный латышский суп Борщ холодный Гаспачо из огурцов Андалузский суп Свекольный крем-суп с фетой Персиковый суп Окрошка на сыворотке Яблочный суп Грибной холодный суп Холодник в хлебе. Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.

Ру салат из кальмаров с помидорами. Я приготовил а.

КАЛОРИЙНОСТЬ Продуктов и Готовых Блюд (Сравнение)

Поделиться: