Молочные продукты

Молоко коровье нежирное 1,5 % жирности. Молоко коровье (стерил.) 1,8 % жирности.

Ниже приведена таблица калорийности молочных продуктов, а также содержание в них белков, углеводов, жиров и воды. Указанные значения приходятся на г продукта. Молоко является полноценным продуктом питания. В стакане цельного молока мл наряду с белками, витаминами, кальцием и другими микроэлементами содержатся также с избытком жиры, а его калорийность составляет ккал.

Такое же количество частично обезжиренного молока дает только ккал. Правда, молоко не должно быть совсем обезжиренным, так как многие содержащиеся в нем витамины жирорастворимые, т. Молочный жир дает на один грамм приблизительно 9 ккал, белки только 4 ккал. Молочные продукты с высоким процентом жирности содержат меньше белков и тем самым их калорийность автоматически становится меньше.

Если вы следите за своей фигурой и хотите добиться эффективного похудения , то вам следует всегда выбирать среди молока, йогурта и других молочных продуктов обезжиренные или с низким процентом жирности, которые соответственно вместо жира снабжают ваш организм большим количеством белков.

Кстати, в итальянской кухне в соусах вместо сливок — полностью или, по крайней мере, частично — используется содержащее значительно меньшее количество жиров молоко. Воспользуйтесь этой уловкой, и, поверьте, ни вы, ни ваши гости не ощутите разницы на вкус, а получите при этом меньшее количество калорий.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Главная » Правильное питание » Калорийность продуктов. Калорийность молочных продуктов и их состав.

Все группы продуктов: калорийность, белки, жиры, углеводы

Таблица калорийности молочных продуктов Ниже приведена таблица калорийности молочных продуктов, а также содержание в них белков, углеводов, жиров и воды.

Теги: молочные продукты. Оставить комментарий Отменить ответ Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Молоко козье. Молоко кобылье. Молоко овечье. Молоко сгущенное. Молоко сгущенное с сахаром. Молоко сухое цельное.

Молоко ацидофильное. Масло топленое. Масло сливочное с белком.
Масло бутербродное. Масло сливочное. Масло крестьянское соленое. Масло крестьянское несоленое. Творог жирный. Творог полужирный. Творог нежирный. Творог диетический. Сыр рассольный. Сыр советский.
Сыр швейцарский.

Сыр камамбер. Сыр костромской. Сыр твердый. Сырки и сырковая масса. Сыр осетинский. Сыр латвийский. Сыр мягкий. Сыр плавленный. Сыр российский. Сыр рокфор.
Сыр чеддер. Сыр голландский. Сыр литовский. Сыр московский. Сыр пошехонский. Сыр колбасный. Сыр мюнстер. Сыр эмментальский. Сыр алтайский.

Сыр сулугуни. Сыр зеленый. Сыр адыгейский. Кефир жирный. Кефир нежирный. Простокваша нежирная. Брынза овечья. Брынза из коровьего молока.

Отличным кормом для мальков являются инфузории-туфельки и коловратки. Разводить их дома сможет при желании любой аквариумист, если только он всерьёз заботится о здоровье маленьких жителей аквариума. Начнём с разведения инфузорий, которые не только являются естественным живым кормом , но и доступны для выращивания любому желающему.

Разводить инфузорий совсем несложно, стоит лишь научиться отделять чистую культуру от несъедобных примесей. Для получения чистой культуры инфузории-туфельки можно воспользоваться знаниями, полученными на школьных уроках зоологии.

На предметное стекло помещаем каплю воды из аквариума и добавляем кристаллик поваренной соли. Рядом, но с освещённой стороны, помещаем каплю чистой отстоянной водопроводной воды. С помощью обыкновенной иголки, заострённой спички или зубочистки соединяем обе капли водяным мостиком.

Инфузории устремляются в сторону света и пресной воды. Оказывается, они намного шустрее, чем другие одноклеточные, поэтому раньше других переберутся в чистую воду. Вот эту каплю чистой воды с инфузориями набираем обычной стеклянной пипеткой и используем для дальнейшего их разведения.

Подкормкой служит молоко пара капель на банку , резаная морковь 2—3 кусочка , очистки картофеля, листья салата, отвар сена и даже высушенная банановая кожура пятая часть. Любая из предложенных подкормок даст хороший результат, так что сами выбирайте наиболее удобный вариант лично для вас.

После внесения подкормки остаётся только следить, не помутнела ли вода очень сильно. Если вода очень мутная и ощущается неприятный запах сероводорода, это говорит о том, что в банку добавили много лишней подкормки. Инфузории перестают размножаться и погибают, если не удалить подкормку.

Банку с культурой помещаем в тёплое место, но не под яркие солнечные лучи. Возможно, вы решили кормить своих мальков смесью разных видов одноклеточных. Это вполне допустимо, поскольку малыши сами выберут из всего предложенного то, что им необходимо, а именно съедобных инфузорий.

Только тогда для разведения придётся взять воду из здорового аквариума. В такой воде обычно есть в наличии все виды съедобных инфузорий. Если всё было сделано правильно, то через 2 недели вода в банке станет прозрачной, а в ней, присмотревшись, можно увидеть отдельных инфузорий.

Дело сделано! Осталось вылить воду с инфузориями в аквариум. Вот только постарайтесь приурочить разведение инфузорий к началу нереста. Коловратки считаются ещё одним питательным живым кормом для мальков. Своими размерами они не превышают дафнию или инфузорию-туфельку и встречаются в большинстве пресных водоёмов в составе планктона прудовой пыли.

Питаются коловратки микроорганизмами, присутствующими в воде. Размножаются они с большой скоростью, поэтому способны очень быстро заселять любые водоёмы. Коловратки помогают установлению экологического равновесия водной среды , очищая её наряду с инфузориями.

Интересно, что в случае пересыхания места их обитания, коловратки не погибают. Они впадают в состояние анабиоза и могут в таком виде переноситься ветром, насекомыми и птицами на большие расстояния. Попадая в воду, коловратки снова пробуждаются. Такая удивительная жизнестойкость позволяет им заселять любые водоёмы от пересыхающей лужи до крупных рек и водохранилищ.

Способность миниатюрных коловраток быстро размножаться в мягкой и дистиллированной воде позволяет искусственно разводить их для кормления мальков в домашних условиях. А это ещё один плюс для получения их в чистом виде как прекрасного корма для аквариумных обитателей, предпочитающих именно воду с невысокой жёсткостью.

Чтобы приступить к разведению коловраток понадобятся сами особи, которых, при помощи небольшого сачка обтянутого мельничным газом, можно выловить из любой мелкой дождевой лужи. Полученный улов помещается в 3-литровую стеклянную банку, наполненную отваром сена в отношении 2 грамма на 1 литр дистиллята.

Через 3 дня в банку доливаем дистиллированную воду доверху. Пройдёт 2 дня и в банке появится достаточное количество коловраток, которыми можно кормить мальков. Теперь остаётся только не забыть, что через каждые 10 дней следует добавлять в банку с коловратками по несколько капель кипячёного молока.

Как только икра проклюнулась, вы только начинаете свой путь в разведении рыб и выращивании малька. Ведь вырастить малька, зачастую более сложная задача чем заставить пару нерестится, и получить икру это еще полдела. С одной стороны, большинство цихлид и живородящих, рожают малька достаточно крупного для того чтобы сразу начать кормиться искусственными кормами, но основная масса аквариумных рыбок, например жемчужные гурами, лялиусы, кардиналы, маркроподы рожают очень мелкого малька, которого нужно кормить таким же мелким кормом.

А еще молодь может есть только ту пищу, которая движется и у вас будет очень мало времени чтобы приучить их есть другие корма, прежде чем они начнут гибнуть от голода. Далее, мы рассмотрим множество разных кормов, которые аквариумисты используют для кормления мальков.

Каждый из них сам по себе достаточно питателен, но лучше использовать несколько разных для создания полноценного рациона. Это простой и недорогой корм для кормления мальков. Из его достоинств, он не создает неприятного запаха, чем грешат живые корма и очень доступен.

Чтобы приготовить корм, сварите куриное яйцо вкрутую, удалите белок, все что вам нужно это желток. Возьмите несколько грамм желтка и поместите в контейнер или чашку с водой. Затем тщательно его встряхните или перемешайте, в итоге у вас получится взвесь которой вы можете кормить малька.

При необходимости, пропустите ее через марлю, чтобы отфильтровать крупные кусочки желтка. Затем можно давать взвесь мальку, она как правило некоторое время стоит в толще воды и с аппетитом им поедается. Одним желтком можно кормить малька в течение целого месяца, конечно он не будет храниться так долго, и не забывайте варить новый время от времени.

Не добавляйте слишком много смеси в аквариум зараз, она разлагается быстро и может привести к гибели мальков. Еще одной проблемой, является то что желток даже после фильтрации может быть слишком крупным для некоторых мальков, будет не усвоен и начнет пропадать на дне.

Никакой принципиальной разницы между варенным и сухим нет. Широко используется в кормах для мальков, но его очень просто изготовить и самому. Достаточно сварить яйцо, а желток высушить и растолочь. Его можно добавлять насыпая на поверхность воды или смешивая с водой и выливая в аквариум.

На поверхности воды он плавает, а смешанный с водой желток некоторые время висит в толще воды. Используйте оба способа, чтобы дать мальку максимальное питание. Также сухим яичным желтком хорошо кормить мелкую рыбу, так как он гораздо мельче чем самые мелкие хлопья.

Размер частиц сухого желтка меньше чем у разведенного в воде, что важно если малек мелкий. Это корм уже разведенный с водой. Иногда частицы слишком крупные для мелкого малька, но производители постоянно улучшают качество таких кормов.

Новые поколения кормов уже подходят для всех видов малька, кроме того их плюс в том, что они очень долго висят в толще воды и малек успевает наесться. Широко доступны, но хотя ими можно кормить крупного малька, например гуппи, для большинства других они не подходят.

Отличный корм для любого малька. Их легко содержать и они очень мелкие от 0. В отличие от микрочервя культуру нематод можно не кормить в течение нескольких недель и она не погибнет. Нематода это почвенный круглый червь — Turbatrix aceti, также может жить в иле.

Так как нематоды это живой корм, он особенно подходит, если малек отказывается от искусственных кормов. В воде аквариума нематоды могут жить до суток, таким образом они не отравляют воду быстро и в течении суток могут быть съедены мальками аквариумных рыб.

Нематоды живут в очень кислой среде, питаясь бактериями. Чтобы приготовить для них питательную среду, возьмите один к одному яблочного уксуса и дистиллированной воды. Уксус должен быть обычным, без добавок. Яблоко нужно для создания питательной среды для бактерий.

Через неделю или две, раствор значительно помутнеет и это значит что бактерии бурно размножились и пора добавлять к ним самих нематод. Добавьте в раствор уксусных угриц и поставьте банку в темноту. Через пару-тройку недель культура будет готова. Самое сложно это отфильтровать нематод, так как они живут в очень кислой среде и добавление их вместе с уксусом может быть смертельно для малька.

Можно налить уксус в бутылку с узким горлом, а сверху ее закупорить ватой и налить на нее свежей воды. В качестве питательной среды-геркулес или толокно, которое нужно заварить до состояния густой сметаны. После того как толокно заварилось, нужно добавить столовый уксус примерно чайную ложку на грамм среды.

Далее массу слоем в Емкость обязательно накрыть, что бы была влажная среда и не сохла. Из нюансов разведения нематод таких способом — культура должна стоять в теплом месте. Слой не должен быть слишком высоким, не более 1. Если появляется плесень, то среда была слишком жидкой или мало добавили уксуса.

Конечно же нужно нематод подкармливать, добавляя свежую кашу время от времени. Это уже будет видно в процессе. Если выход стал меньше, если среда потемнела или на ней появилась вода, если появился запах разложения. Также подкармливать можно несколькими каплями кефира или морковного сока, даже пару капель живого йогурта.

Но проще иметь в запасе несколько емкостей с нематодами и в случае чего, просто переключиться на другую. Нематода это отличный корм — мелкий, живой и питательный. Ими можно кормить даже мальков разных по размеру, так как сама нематода тоже разная. Инфузории это не единственные микроорганизмы, это смесь различных микроорганизмов размером 0т.

ЭТО ЛУЧШИЕ продукты на замену молока! / Чем заменить молочные продукты?

Поделиться: