· Бирхер полагал, что продукты из этой группы не только бесполезны для человека, но и вредны. Поэтому диетолог назначал своим пациентам питаться . Главное место в диете швейцарского доктора Бирхер-Беннера принадлежит растительной пище: разнообразным овощам, фруктам, ягодам, плодам, орехам, зелени. Почему он .
Купить Скипидарные ванны В течение первых 4 дней: разрешенная пища - все плоды и овощи, сырые и вареные, компоты, варенье, финики, инжир, миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, сахарные не шоколадные конфеты, мед. Все овощи, кроме картофеля, сырые или вареные в воде без соли, уксус, лимон, растительное масло с овощами; запрещенная пища - мясо, рыба, колбаса, яйца, хлеб, сухари, изделия из теста, картофель, жаркое, супы, бульоны из мяса, шоколад, алкоголь.
К этому 4-дневному режиму прибавляется: на 5-й день - один сухарь, на 6-й день - вечером несколько картофелин около г , сваренных в воде без соли, можно прибавить молока и сделать пюре, но без масла, на й день - 2 сухаря и 0.
Начиная с го дня можно есть г вареного мяса не более чем 2 раза в неделю, в обед. С го дня - обычная еда, но 2 дня в неделю, не следующих один за другим например, понедельник и пятница , повторять режим первых 4 дней.
Примерные блюда, рекомендованные Бирхер- Беннером Молочно-ореховое блюдо. Взять по 2 столовые ложки тертых яблок и овсяных хлопьев, предварительно размоченных в течение 2 ч в воде, 50 г растолченных грецких орехов, все смешать, прибавить сок из половины лимона, сахар по вкусу, заправить 2 столовыми ложками сметаны.
Сливовое блюдо. Заправить сметаной, сахаром. Блюдо из овсяных хлопьев. Пюре из черной смородины. Малиновое пюре. В эту массу положить 1 столовую ложку меда и смешать с пюре из г малины, сверху посыпать тертыми грецкими орехами. Яблочно-морковное блюдо.
Целостная картина
Мусс из слив или вишен.Вынуть косточки из г ягод, мякоть протереть сквозь сито, смешать с 1 столовой ложкой меда и г мелко нарезанных грецких орехов. Яблочно-ореховое блюдо. Яблочно-медовое блюдо. Ягодное блюдо. Секреты и мудрость тела Тайная мудрость человеческого организма, Залманов А.
Чудо жизни Тайная мудрость человеческого организма, Залманов А. Тысячи путей к выздоровлению Приложения к книге Залманова А. Учение Залманова, Мазур О. Скипидарные ванны - путь к здоровью, брошюра Видео о скипидарных ваннах Написать комментарий [отменить ответ] Ваше имя: Ваш комментарий: Внимание: HTML разметка не поддерживается!!
Отправить Статьи по теме: I. Результаты лечения по системе А. Залманова в петербургских, лечебных, учреждениях. 
Заболевания органов дыхания Заболевания сердечно-сосудистой системы - Заболевания опорно-двигательного аппарата и скипидарные ванны II. Диета швейцарского врача М.
Бирхер-Беннера III. Сборы, лекарственных растений Все статьи раздела. Личный кабинет История заказов Избранные товары Сравнение товаров. По назначению АПТЕЧКА АРГО Антипаразитарные, от паразитов, глистов Витамины и минералы Мозг, сосуды, от инсультов Иммунитет, грипп, орз, орви, противовирусные Пробиотики для кишечника, от дисбактериоза Сердце и сосуды Нервная система, от стресса, успокоительные Тонизирующие, тоники Легкие, бронхи, ЛОР-органы Варикоз, тромбофлебит, геморрой Желудок, поджелудочная железа, ЖКТ Печень защита, гепатопротекторы Почки, мочеполовая система, от камней Мужское здоровье, потенция, либидо, урология Женское здоровье, гинекология, беременность Заболевания крови, кроветворение, лимфа Кости, суставы, связки, опорно-двигательный аппарат Онкология, рак, опухоли: профилактика Похудение, лишний вес, обмен веществ Глаза, улучшение зрения, офтальмология Кожа, волосы, зубы: природная красота Аллергия, аллергические проявления Детоксикация, выведение токсинов, очистка Спортивное и функциональное питание.
Уход за сухой и нормальной кожей лица и шеи Уход за комбинированной и жирной кожей лица Специальные средства и парфюмерия Уход за кожей тела Уход за волосами Косметика для детей серии Аргоша Минеральная косметика КИЯ Косметика от ФитоЛайн.
Главная Капилляротерапия Приложения к книге Залманов А. Бирхер-Беннера II. Бирхер-Беннера Купить Скипидарные ванны. В течение первых 4 дней: разрешенная пища - все плоды и овощи, сырые и вареные, компоты, варенье, финики, инжир, миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, сахарные не шоколадные конфеты, мед.
Скипидарные ванны - путь к здоровью, брошюра Видео о скипидарных ваннах. Ваше имя:. Статьи по теме: I.
Демоника Поваренок 7 уровня. Тем, кто занимается спортом или приводит себя в порядок тоже хочется чего-нибудь сладкого и вкусного. А ниЗЯ! Рецепт этого печенья нарыт мной в книге по спортивному питанию. Его состав - только исключительно полезные энергетические продукты.
Категория: Десерты Печенье Овсяное печенье. Время приготовления: 80 минут. Залить хлопья кефиром или горячей водой, хорошо перемешать и оставить на 40 минут. Изюм залить кипятком. Все ингредиенты выложить в глубокую миску.
Сухофрукты порезать размером с изюм. Можно добавить при желании орехи и семечки. Хорошо перемешать рукой, ложкой вряд ли получится. Получается липкое ароматное тесто. На мой взгляд и вкус - уже вполне съедобно. Мокрой рукой брать кусочки теста порция с чайную ложку , катать шарики и формировать печенья, выкладывая их на застеленный бумагой для выпечки противень.
Отправить в духовку разогретую до градусов. Печём минут 20, скорее подсушиваем, потому что смесь уже практически готова, поэтому ориентируйтесь на свой вкус и степень румяности. А запах какой медовый по кухне! Готовые печенья снимаем с бумаги и Очень вкусно с молоком или кефиром.
На мой взгляд, печенья достаточно сладкие. А ещё они очень ароматные! А уж какие содержательные! Получается примерно 20 штук печений. Теги: диета печенье выпечка. Вкусы: сладкий медовый овсяный. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Все рецепты Видео-рецепты Конкурсы Вопрос-ответ Готовим вместе. Мы Вконтакте Мифы о хлебцах Где купить О бренде. Условия конкурса Работы Итоги Рецепты. Хлопья овсяные — г Кефир или горячая вода — мл Изюм — 40 г Сухофрукты по желанию Мед — 3 ст. Корица — по вкусу Ванилин на кончике ножа Время приготовления: 80 минут.
Пищевая и энергетическая ценность: Готового блюда ккал Вкусной вам диеты! И - спортивных успехов! Читать комментарии и отзывы. Нравятся наши рецепты? Тэги: диета, печенье, выпечка. Ингредиенты для «Диетическое овсяное печенье»:. Диетическое овсяное печенье.
Новогодние рецепты. Комментарии и отзывы Все Вопросы по рецепту Отзывы Страницы: 1 2 3 4 5 6 7. Я несколько раз готовил по рецепту. Вопрос такой: печенье как будто бы не пропекается, снаружи подсохло, а внутри сыроватое.
По толщине не слишком толстые. Последний раз выпекал минут Всегда делал на кефире 1. Так и должно быть или где-то ошибка? Доброй ночи. Ну, в теории может быть немного вязковатым, если хотите это убрать, то уменьшите температуру и подержите дольше.
По вкусу, как запеченая вкусная овсянка. Добавила внутрь изюм и вяленую клюкву. Сверху вдавила в печенье крупно порезанные орехи. Рецепт почти не меняла, добавила щепотку соли и ещё пол ложки меда. Красота получилась! Спасибо за рецепт такого печенья.
Готовьте на здоровье. Спасибо за рецепт! Готовьте с радостью! Спасибо за аппетитную тарелочку. Вот и моё фото. Испекла с утра. Балуемся уже тёплыми! Выглядит просто прекрасно! Рада, что рецепт вам понравился! Я готовила половину порции на кефире.
Добавляла печёное яблоко, размятый банан и изюм Почему-то получились мягенькие оладушки. Но до чего вкууусные! Разлетелись в миг! Завтра буду опять готовить и добавлю фото. Угодили вы нам своим диетическим рецептом.
Ели без зазрения совести! Мягенькие, по тому что сочные добавки. И после остывания становится более сухим. Любимое печенье нашей семьи: овсяное! Спасибо за рецепт Обязательно приготовлю! Оно не совсем привычное по вкусу, все-таки диетическое, имейте в виду.
Попробую и отчитаюсь. Вот мои печеньки. Очень аппетитные! Что добавляли? Добавила яйцо, немного растительного масла, мед заменила на подсластитель. Ваниль и корицу не люблю- просто убрала. Те , кто говорят, что похоже на кашу - не согласна.
Даже добавив яйцо и масло, печенье остается в группе ПП. Сейчас постоянно пишут, что нет смысла считать калории, а нужно обращать внимание на состав. Даже, учитывая, что я немного облажалась: мало сахзама - получилось пресновато, даже несмотря на изюм и курагу их маловато получилось и сами печеньки сделала покрупнее, чем говорится у автора - внутри остались влажные.
Посмотрю, что будет утром, когда подсохнут. Обязательно приготовлю еще раз, но с корректировками. А я и не против изменений Понятное дело, что рецепт базовый и на его основе можно фантазировать и фантазировать И всегда получается очень даже неплохо Все зависит от того, что вы туда положили Готовьте на здоровье!
Порой меня бросает в сторону здорового питания и я начинаю искать рецепты И тут встретила ваш У меня было спартанское исполнение — обычная овсянка на воде, из добавок курага и морковка, специи вообще забыла положить Сплошной хардкор Но получилось вкусно Конечно, не птичье молоко, как вы написали в одном из комментариев, но при входных продуктах отлично Готовлюсь поэкспериментировать с консистенцией мне больше понравились их теста пожиже, «лепешечками» и с наполнением жадно посматриваю в сторону кабачков Спасибо за рецепт!
Кстати, насчет кабачков - вариант Кто сказал, что надо делать обязательно сладко? Зеленый лучок, зелень и кусочки болгарского перца - чем хуже? Спасибо, что поделились опытом и что рискнули приготовить. Хорошее печенье, но в следующий раз надо будет немного тоньше сделать, такое впечатление, что немного сыровато вышло.
Так там изначально съедобный состав, сырым быть не может. Но то уж как нравится.
Меню диеты Бирхер БеннераПоделиться:
Leave a Reply